Najbolji besplatni tretmani lepote: Prirodni načini za zdravu kožu i kosu

San je jedan od najmoćnijih prirodnih i besplatnih tretmana lepote. Uz dovoljne količine sna i bez šminke, bićete privlačni, tvrde stručnjaci. Međutim, ako spavate premalo, okolini ćete biti neprivlačni, što je pokazalo jedno švedsko istraživanje.

Moć sna za mladolik izgled

Najveću cenu nespavanja plaćaju koža i oči. Nakon neprospavanih noći, oči postaju crvene i podbule, uokvirene crnim podočnjacima i teškim obešenim kapcima. Tajna mladolikog izgleda i zdrave kože ne leži samo u kozmetičkim preparatima, već pre svega u okrepljujućem snu.

Dok spavate, telo poput građevinskog radnika popravlja i obnavlja ćelije i tkiva. Kada utonete u dubok san, povećava se proizvodnja hormona rasta, što ima odlučujuću ulogu u obnavljanju kože. Ako ne spavate dovoljno, vreme potrebno za regeneraciju je prekratko, pa koža postaje bleda, bez sjaja, bore su izražajnije, a uglovi usana spušteni. Sve to licu dodaje godine, upozoravaju stručnjaci.

Sjajna kosa bez trošenja

Ispiranje kose jabukovim sirćetom ima isti efekat kao i šamponi za sjaj kose. Da biste uštedeli na boji za kosu i produžili joj rok trajanja, koristite šampone i regeneratore koji ne sadrže sulfate.

Domaći tretmani za kožu

Izvucite više od bronzera i podloge

Trik je u tome da kupite malo tamniju nijansu od one koju inače upotrebljavate. Potom bronzer ili podlogu pomešajte s malo hidratantne kreme dok ne dobijete željenu nijansu. Bočica podloge trajaće duže, a koži će dati lep sjaj.

Iskoristite parfem do maksimuma

Da bi miris parfema na koži trajao duže, pulsne tačke prvo premažite slojem vazelina. Tako ćete usporiti isparavanje parfema. Kada je omiljeni parfem pri kraju, preostale kapljice izlijte u gel za tuširanje ili ih dodajte nemirisnoj kremi.

Punije usne na prirodan način

Sastojak mnogih skupih preparata za usne sa efektom "plump" je cimet. Umesto da trošite novac u prodavnicama zdrave hrane, kupite ulje cimeta koje je mnogo jeftinije, a ima isti efekat.

Ekološki i jeftini saveti

Sapun umesto gelova za tuširanje

Umesto gelova za tuširanje, kupujte sapune za telo. Mnogo su jeftiniji, traju duže i stvaraju manje otpada, pa su povoljniji za okolinu.

Šećerom ispolirajte lice, a šamponom skinite šminku

Pomešajte smeđi šećer i med i napravite gusto slatko testo kojim potom dobro istrljajte kožu tela. Kao jeftina i nežna zamena za odstranjivače šminke može da vam posluži dečji šampon s formulom bez suza, čija velika bočica košta manje od male bočice odstranjivača šminke.

Prirodni tretmani za negu kože

Maslinovo ulje za glatku kožu

Nekoliko kapi ulja stavite na komadić vate i utrljajte ga posebno na mesta na kojima se koža peruta ili je gruba. Potom lice nagnite nad posudu s vrućom vodom kako bi para proširila pore i pomogla da ulje prodre dublje u kožu.

Mleko i limun umesto kreme za lice

Ne morate kupovati skupe kreme za lice. Uzmite nekuvano mleko, sipajte u jednu šolju, dodajte nekoliko kapi limuna, natapkajte vatom na čisto oprano lice i držite 20 minuta. Nakon toga isperite lice mlakom vodom. Koža će vam biti meka, nežna i nahranjena vitaminima iz mleka i limuna.

Mango i kivi umesto pilinga za stopala

Piling za stopala ne morate kupovati. Hrapave pete trljajte oko pet minuta korom svežeg kivija, pa potom isperite i osušite kožu. Nakon toga namažite stopala hidratantnom kremom.

Zaključak

Lepota ne mora da košta. Uz ove jednostavne i prirodne tretmane, možete zadržati mladolik izgled, zdravu kožu i sjajnu kosu bez velikih finansijskih ulaganja. Ključ je u pravilnoj negi, dovoljnom snu i pametnom korišćenju prirodnih resursa.